ニューロフィードバックトレーニングと睡眠効果
ニューロフィードバックトレーニングと睡眠効果
お客様が、ニューロフィードバックトレーニングを受けた後に「眠りの質が良くなった」「朝まで、寝られた」「熟睡できた」などの意見を聞くことが大変多いので、「睡眠の仕組み」について調べてみました。
厚生省のサイトに掲載されていたので、下記にURLを付け加えましたので興味ある方は読んで頂けたらと思います。
「e-ヘルスネット」
自律神経やホルモンなどが関係しているようです。これらと「脳」は親密な関係なので、ニューロフィードバックトレーニングを受けると「睡眠」に関係していことが解りました。
