花粉症とニューロフィードバックトレーニング
体験談
花粉症は、脳が過敏に反応して鼻水、くしゃみ、目の痒み、体内に入った花粉を外部に出そうとする現象と聞いています。
昨年のこの時期（3月中旬）は、朝方はくしゃみで起きて、鼻水、目の痒みがあり、花粉症の薬を飲んで会社に出勤していました。
1年前に、ニューロフィードバックトレーニングを始めた頃に、トレーナーから花粉症などのアレルギーは、脳が過剰な反応することで起きている症状なので、ニューロフィードバックトレーニングを受けてていると症状が軽減されると聞いていました。
さて、2022年3月10日現在、天気予報でスギ花粉がピークを迎え4月中旬まで飛散すると言っていますが、花粉症の症状がまだ出ていません。
これが、ニューロフィードバックトレーニングで脳が最適化した要因なのか、経過観察してみます。
ちなみに、私は花粉症診断で「スギ」と「檜」と診断されています。
スギ花粉が終わった頃に、経過観察をアップします。
