季節の変わり目になると、気分まで落ち込んでいました
38歳・女性／セッション5回
季節の変わり目になると、身体だけではなく気分まで落ち込んでしまう。
特に理由があるわけではないのに、なんとなく気持ちが沈んで、何をするにも億劫に感じることがありました。
「季節の変わり目だから仕方ないのかな」
そう思っていましたが、毎年繰り返すことが気になり、ニューロフィードバックを受けてみることにしました。
5回ほどセッションを受ける中で、少しずつ変化を感じるようになりました。
以前のように季節の変化に合わせて気分が大きく落ち込むことが減り、気持ちが安定して過ごせる日が増えてきました。
大きな出来事があったわけではないのに気分が沈んでしまう、ということが以前より少なくなったことが嬉しいです。
「季節の変わり目だから仕方ない」と諦めるのではなく、自分のコンディションを整えるという方法があることを知りました。
同じように、季節が変わると心身の調子が崩れやすい方に、知っていただきたいと思います。
※お客様個人の感想であり、感じ方や変化には個人差があります。
